Ich bin Sascha, verantwortlich für den Inhalt dieses Blogs und am liebsten laufe ich. Seit 12/2014 laufe ich regelmäßig und war zuvor, über 34 Jahre, niemals sportlich tätig. Meine bisher längsten Läufe waren der HASPA Hamburg Marathon 2018 und der 45. BMW Berlin Marathon mit jeweils 42.2 KM. Bin ich Laufsüchtig? Vielleicht. Da es aber Tage gibt, an denen ich keine Lust habe zu laufen, glaube ich das nicht.

Aber am Ende erinnerst du dich nicht an einem arbeitsreichen Bürotag…

Am liebsten laufe ich…

Trail- und Landschaftsläufe um die 20 KM.

langsam und lang.

im Herbst und im Frühling. Der Winter ist mir zu kalt und der Sommer zu warm. Aber wenn ich wählen müsste, dann eher ein Wüstenlauf als ein Lauf am Nordpol.

allein um Zeit mit mir selbst zu verbringen. Es tut mir gut allein zu laufen. Manchmal erstelle ich aber auch eine Veranstaltung bei Facebook und nehme alles und jeden mit. In der Hoffnung mehr Menschen zu bewegen. Zur Facebook-Gruppe

Ich habe keine Träume mehr. Ich habe Ziele!

Ziele und wie ich mit ihnen umgehe

Ich habe mir angewöhnt keine Träume mehr zu haben, sondern Ziele. Ein Traum an dem ich nicht aktiv arbeite, ist für mich nur ein Gedanke, ohne die Chance auf Verwirklichung. Ein Traum an dem ich arbeite, ist ein Ziel.

Ziele sind wichtig für mich. Sie sorgen dafür, dass ich dranbleibe. Ob ich ein Ziel auch tatsächlich erreiche, ist dabei nicht einmal das Wichtigste. Wichtig ist, dass der Weg mich begeistert.

In diesem Sinne. Mach aus deinen Träumen Ziele die dich begeistern.

Zu Gast beim Running Podcast – Folge 56 (Equipment-Talk)