Kategorie: KERNWERK

 

Diesmal teste ich die Kernwerk® App. Lasst uns mal schauen, wie sich die Cross-Training App und der dazugehörige Coach schlagen werden. Dies ist übringens ein unbezahlter Test. Das heißt, ich zahle für den Coach im Monat 9.99€ und wurde von KERNWERK® nicht dafür bezahlt. Ihr könnt euch also sicher sein, dass ich hier meine ungeschönte Meinung äußern werde. Für euch zum Vorteil, wenn ihr mitmachen wollt und euch über Kernwerker.de anmeldet, erhaltet ihr 20% (!) auf das Abo und zahlt nur 7.99€/ Monat.

Kernwerk Woche 4

Diese Woche kann man wirklich zusammenfassen unter den Schlagworten „Fortschritt“ und „Zerstörung“. Fortschritt zunächst, weil ich mich ziemlich fit fühle und ich mir sehr sicher bin, dass KERNWERK® den Hauptteil dazu beigetragen hat. Meine Schulter schmerzt nicht mehr in Positionen,…

Hassliebe Burpees: Diese zwei Videos machen es erträglicher.

Burpees. Es gibt keine Übung die so ätzend und genial zugleich ist wieder Burpee. Was dem Läufer seine fiesen Intervalle sind, sind Burpees im Bodyweight-Training. Ich hasse diese Übung einfach. Sie lutschen so schnell meine Energie aus wie nichts Gutes…

Kernwerk Woche 2

Kernwerk Woche 2

Die zweite Woche Kernwerk ist rum. Die Workouts waren sehr abwechslungsreich und das hat mir richtig gut gefallen. Probleme gab es nur einmal bei einem Workout. Der Algorithmus hat bei einem WOD zu der Übung ‚Back Extensions‘ ein AMRAP über…

Kernwerk Woche 1

Kernwerk Woche 1

Ich habe die App bzw. den Coach so eingestellt, dass ich drei mal in der Woche ein Workout bekomme. Besser gesagt sechs Workouts. Denn man bekommt an den Trainingstagen zwei Workouts vorgeschlagen, die man auch beide durchführen kann. Das habe…

Ich teste die KERNWERK App

Information zur Transparenz: Es handelt sich hier nicht um einen bezahlten Test. Ich bezahle den Kernwerk Coach im vollen Umfang und bekomme ihn nicht von KERNWERK® kostenlos zur Verfügung gestellt. Falls du mitmachen möchtest, sind die ersten zwei Wochen als…

Zurück nach oben