Marathonfitness – Mark Maslow macht auch Beine

Ehrlich. Ganz ehrlich. Und ich erzähle jetzt keine Märchen. Versprochen. Inzwischen kommt es gelegentlich vor, dass mir Kraftsport Spaß macht. Kein Witz! Wir Läufer haben ja den Ruf weg, dass wir dem Kraftsport nicht so zugeneigt sind. Leider muss ich…

Unterstützt den Hermannslauf und den TRC

Die  lästigste Pandemie der Läufergeschichte hat Konsequenzen für so ziemlich alles und jeden. Auch für den TRC 2019/20, der jährlich vom Active Sportshop organisiert wird. Durch die Absage des Hermannslaufes, ist natürlich DAS Finale im Classic-Modus weggefallen. Ein wichtiges Thema…

Worüber Laufanfänger nicht gern sprechen: Keine Lust mehr!

Auch als Laufanfänger, wird man einen Punkt kommen, an dem man einfach kein Bock mehr hat zu laufen. Dann lässt man gelegentlich mal eine Einheit ausfallen oder schiebt ständig in seinem Trainingsplan die Einheiten hin und her. Ich kenne das….

Hermannslauf 2020 – Die Absage

Hermannslauf 2020 – Die Absage

Was hat der Veranstalter vom Hermannslauf doch verunsichert herumgeeiert, als es um die Frage „Absage JA oder NEIN“ ging. Eigentlich war es allen klar, dass er nicht stattfinden würde. Von einigen Wenigen mal abgesehen, die sich an einem Strohälmchen der…

Der Hermannslauf 2020 – Himmelfahrtskommando

Der Hermannslauf 2020 – Himmelfahrtskommando

Ich komme gerade vom Laufen wieder. Oder sagen wir mal… ich war kurz „joggen“. Denn zu mehr reicht es im Moment nicht. Mein Form ist in den letzten drei bis vier Monaten total zerschreddert. Der Grund ist einfach: Berufliche Veränderung…

Madeira IV – Die Rückkehr

Madeira IV – Die Rückkehr

Wenn Land und Leute mich einmal fangen, bleibe ich treu!? Zumindest kehre ich nach zwei Jahren zurück nach Madeira. Die selbe Insel, das selbe Hotel, manchmal die selben Menschen. Leider ein anderes ICH und diesmal ist es irgendwie anders. Seichter…

Keine Zeit für Sport

Keine Zeit für Sport

Ich weiß noch ganz genau, als ich einmal sagte: „Keine Zeit für Sport? Das ist eine Ausrede! Man hat IMMER Zeit für Sport.“ Heute könnte ich mich für diese „Klugscheisserei“ selber ohrfeigen. Wenn man erst einmal in der Situation ist,…

Just another review: Das war 2019

Just another review: Das war 2019

Nun lasse ich mich doch hinreißen nach zwei Monaten einen Beitrag zu schreiben. Was sollte es auch anderes sein, als ein Jahresrückblick. Natürlich, was auch sonst? Ich werde versuchen mich kurz zu fassen. 🙂 So bin ich gelaufen Im Verhältnis…

„Eigentlich müsste man ja…“ – Mehr Motivation zum Kraftsport

Kommen wir doch mal wieder zum Lieblingsthema eines Läufers… NICHT… Es geht mal wieder um Kraftsport. Ich habe mich dazu in der Vergangenheit bereits in einigen Beiträgen geäußert. Lieber laufen statt Gewichte aufheben. Sehr wahrscheinlich bin ich nicht der einzige…

Garmin Coach 21K – Fazit

Garmin Coach 21K – Fazit

Nach 8 Wochen Garmin Coach 21K stelle ich fest, dass es eine sehr gute Alternative zu anderen bekannten Anbietern ist. Mir persönlich gefällt er bisher von allen am besten und ich werde die anderen Garmin Coaches und Distanzen auch noch…

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